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Bisher hat holzera, 37 Blog Beiträge geschrieben.

Detox Kur für die Leber

Eine regelmässig durchgeführte Leberreinigung schützt vorsorglich vor Leberschäden und vielen weiteren Beschwerden, die direkt oder indirekt mit mit der Leber in Zusammenhang stehen…

Detox Kur für die Leber2021-03-19T15:09:46+01:00

Tage ohne Sonnenschein, was tun? Vitamin-D

Vitamin D-Mangel wird bei vielen Menschen gegen Ende des Winters zum Thema. Ein zu niederiger Vitamin D-Spiegel schwächt das Immunsystem und erhöht das Infektionsrisiko…

Tage ohne Sonnenschein, was tun? Vitamin-D2021-02-01T10:43:29+01:00

Erfolgreiche Viren-Abwehr

In Zeiten wie diesen wird unsere Körperabwehr sehr beansprucht. Und ist es nicht der Corona-Virus, der uns zu schaffen macht, belasten jetzt noch zusätzlich die lästigen Erkältungsviren unser Immunsystem...

Erfolgreiche Viren-Abwehr2020-10-07T13:05:23+02:00

Zecken Gefahr in Wald und Wiese

Die Zeckensaison ist voll im Gange, von März bis Oktober/ November übertragen die kleinen Blutsauger gefährliche Krankheiten. Alles was sie dazu wissen sollten, haben wir hier für Sie zusammengefasst...

Zecken Gefahr in Wald und Wiese2020-06-30T15:30:34+02:00

Heuschnupfen / Pollenallergie

Der Frühling bedeutet für Pollenallergiker wieder eine harte Zeit mit zahlreichen Beschwerden. Jedoch ist es mit Niesen und Augenbrennen oft nicht getan, auch von den Nasennebenhöhlen, den Ohren, dem Mund, dem Rachen oder der Haut können Beschwerden ausgehen...

Heuschnupfen / Pollenallergie2020-05-29T15:28:18+02:00

Jeder Schritt zählt…

In der heutigen Zeit befinden sich 90% der arbeitenden Menschen in einer sitzenden Tätigkeit. Stundenlanges Sitzen wirkt sich nach weislich negativ auf unsere Gesundheit aus! Wer vom Sitzen nicht krank werden will, braucht BEWEGUNG...

Jeder Schritt zählt…2020-04-30T17:53:32+02:00

Jetzt Wichtig! Immunsystem stärken

Aufgrund der aktuellen Situation ist es wichtiger denn je, dem Immunsystem die wohl-verdiente Aufmerksamkeit zu schenken und die Abwehrkräfte zu stärken. Mit folgenden Tipps schützen Sie sich wirkungsvoll vor Viren und Bakterien...

Jetzt Wichtig! Immunsystem stärken2020-03-27T18:16:27+01:00

Kurkuma – Die Kraft der gelb goldenen Wurzel

Indischer Safran, Gelbwurz oder Goldene Göttin, hinter all diesen Bezeichnungen versteckt sich eine Wurzel, die für Aufsehen sorgt – Kurkuma, die Königin der Gewürze. In Indien wird sie seit Jahrtausenden als heilige Pflanze verehrt und als wichtiges Mittel in der ayurvedischen Heilkunst eingesetzt...

Kurkuma – Die Kraft der gelb goldenen Wurzel2020-02-29T20:26:12+01:00